"Agradeço a todos pelo sucesso do meu livro!
" Dra Olga Tessari
Olga Tessari fala sobre seu livro
« Veja
no final da página comentários de leitores
sobre o livro »
"Um livro para pessoas que sofrem com seus
medos, sua ansiedade, sua timidez, suas
inseguranças, sua baixa autoestima, enfim, para todos aqueles que
buscam qualidade de vida e que sentem suas
vidas paralisadas pelos seus medos, para que
possam entender e saber lidar com eles e
superá-los!!" Olga Inês Tessari –
autora do livro
Vivemos em uma época de muitos medos! Quem
não os tem? O medo sempre fez e sempre fará
parte da nossa vida, pois é um fator de
proteção contra perigos. Mas como lidar com
os medos que nos aprisionam? Por que eles se
mantém, apesar de todos os esforços que
envidamos para acabar com eles? Como dirigir
a própria vida, apesar do medo que ronda o
nosso dia a dia? Como diferenciar um medo
real de um medo imaginário? Quando o medo é
um fator de proteção e quando ele é um fator
limitador? Ao longo deste livro, você irá
compreender como são criados os medos, de
que forma reagimos diante deles, muitas
vezes com atitudes absurdas que só servem
para diminuir a auto-estima e como estes
medos se perpetuam, apesar do forte desejo
de acabar com eles.
Título: Dirija sua vida sem
medo
Caminhos para solucionar os seus
problemas
Autora: Olga Inês Tessari
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 cm
Edição: 1ª 2005 / 2ª 2008 / 3ª
2012
Número de páginas: 112
Prefácio
"Acredito realmente
que este livro será de muita valia inclusive
para pessoas que nunca tiveram a
oportunidade de entender os seus medos e as
suas conseqüências, e acabam sentindo
vergonha dos sintomas e do desespero que
sentem quando tem uma crise de Pânico. O
livro tem uma linguagem simples e acessível
o que possibilita a todas as pessoas
entenderem os seus conceitos claramente.
Explica que sentir medo é normal, mas quando
este sai do nosso controle é uma doença que
pode e deve ser tratada."
Maria Cristina
B. Gonçalves
Presidente da
Dutra Veículos - Concessionária
Chevrolet
Informo que a 2ª
edição está esgotada e que a 3ª edição sairá
até o final de janeiro/2012.
Quer adquirir a 3ª edição do livro?
Faça sua compra antecipada!
É com muita alegria e
satisfação que apresento a segunda
edição deste livro que tem ajudado
tantas pessoas a entenderem os seus
medos, aprendendo a lidar com eles de
forma positiva e sem sofrimento!
Agradeço a todos os que colaboraram para
este sucesso! Olga Inês Tessari
Sinopse do livro:
"Sempre
sou questionada a respeito do que me
levou a trabalhar com pessoas que
têm medos, se foi por uma
necessidade minha de tentar resolver
os meus próprios medos ou não. Na
verdade, o que me levou a estudar
mais a fundo esta problemática foi o
fato de perceber o quanto estas
pessoas limitam as suas vidas, o
quanto deixam de usufruir das belas
coisas da vida por causa de seus
medos, por não terem o leme da sua
vida, vivendo em função de outras
pessoas e do conceito que estas
outras pessoas possam ter a seu
respeito!
Ao longo de todos estes anos de
consultório como psicóloga (desde
1984), ouvindo relatos e mais
relatos de pacientes, percebi traços
comuns de personalidade em todas as
pessoas que têm medos exacerbados e
irracionais. De todos os medos que
eu já tive a oportunidade de tratar
no consultório, nenhum deles me
despertou maior atenção do que o
medo que milhares de pessoas têm de
dirigir um veículo.
É interessante o fato de cada uma
destas pessoas pensar que o seu
problema (medo de dirigir) é único,
que só ela e mais ninguém tem este
medo e observo, nas palestras que eu
ministro, como elas ficam
estupefatas e aliviadas ao se
depararem com tantas outras pessoas
que, como elas, manifestam esse
mesmo medo. Esta constatação por si
só já é de grande ajuda, uma vez que
em nenhum momento passou pela cabeça
delas que houvesse mais alguém na
face da Terra com este mesmo medo! E
se outras pessoas também o têm, isso
traz um certo alívio e conforto,
pois elas não se sentem tão sós e
nem se sentem as únicas "ETs",
"malucas" ou "incapazes"!
O mesmo vale para todos os outros
medos irracionais... ouço conversas
entre as pessoas que partilham dos
mesmos medos: "Puxa, como é bom
saber que não estou sozinha no
mundo"; "como é bom saber que não
sou maluca sozinha"... e riem entre
si, um riso nervoso, mas também de
alívio por constatarem que o medo
também faz parte da vida de muitas
outras pessoas além delas!
Este livro, a princípio, começou a
ser escrito para pessoas que têm
medo de dirigir, mas acabou se
tornando um livro para todas as
pessoas que têm medos irracionais e
sem sentido, porque todas elas, em
maior ou menor grau, deixam de
dirigir suas próprias vidas!
Sabemos a importância que uma certa
dose de medo tem em nossa vida e que
serve para proteger-nos dos perigos
e das adversidades, com o objetivo
de evitarmos o sofrimento. Se não
tivéssemos medo, certamente hoje não
estaríamos mais aqui, todos nós já
teríamos morrido!
Este livro é fruto direto de minha
experiência e observação, e vem para
auxiliar as pessoas a compreenderem
melhor o que as leva a sentir medos
exagerados e irracionais: trato aqui
dos medos em geral e não apenas do
medo de dirigir. É um livro dirigido
a todos aqueles com medos os mais
diversos, para que possam refletir e
aprender a lidar com eles de forma
positiva, administrando-os sem
sofrimento.
É também um livro dirigido a amigos,
familiares e pessoas que não padecem
destes medos, para que possam
entender melhor que medo é esse
surgido muitas vezes do nada, e sem
qualquer explicação razoável e/ou
concreta. Enfim, é um livro que
trata da difícil questão que é
entender o medo e saber lidar com
ele sem sofrimento e sem fugir dele
porque, afinal, o medo jamais
desaparecerá de nossas vidas,
precisamos apenas aprender a lidar
com ele de forma positiva!"
Comentários sobre o livro
recebidos por e-mail/carta:
-
preservo a identidade das pessoas por
razões éticas -
"O livro é
muito bom porque vai fundo nos
nossos problemas de medo, e dá um
gosto de querer mais, mas já da´para
nos repensar sobre nossos medos e
tentar ir em frente." E.L.
.......................
"Ontem quando
cheguei em casa à noite, o livro
Dirija sua vida sem medo já estava
embaixo da porta. Agradeço o envio.
Li uns 3 ou 4 capítulos ontem mesmo
e os outros hoje pela manhã. Achei
muito bom, mas fiquei com gosto de
quero mais. Por quê? Você passa 6
capítulos e meio explicando o medo e
meio capítulo (só meio capítulo!)
analisando a possível mudança.
Queria ler mais uns 6 capítulos
sobre a mudança...rs... Quando você
vai lançar o Dirija sua vida sem
medo - a mudança? Muito obrigada
pela atenção. Um abraço." V.S.S.
.......................
"Ola Dra bom
dia , tudo bem? Quero agradecer por
esse livro maravilhoso, li
rapidamemnte e adorei como foi fácil
me identificar. Mas vou lê-lo com
calma novamente." R.F.
.......................
"Boa noite,
Assim que recebi seu livro já dei um
jeito de arrumar um tempo pra
lê-lo,gosto muito de ler. De todos
os livros que li sobre o assunto,
até mesmo de autores estrangeiros,
na minha opinião o seu foi o melhor,
claro, simples,objetivo. Parabéns
pelo trabalho!!!!!" S.M.
.......................
"Dra Olga, como está? O livro é
gostoso de ler e esclarecedor
permitindo uma tomada de consciência
das questões que cercam o medo! Isso
ajuda a conduzir ou facilita a
solução. Um grande abraço." C.
.......................
"Boa noite. Naõ poderia deixar de
registrar,apesar da demora da
preciosidade que é o seu livro: de
vocabulário claro, direto e de bom
esclarecimento, em resumo
maravilhoso Acho que deveria
escrever mais.Quando, e se acontecer
mande-me um aviso,com certeza irei
comprá-lo Bjos ."L. S.
.......................
"Prezada Dra.
Olga Tessari
Somente pude acabar a leitura de seu
livro esta semana. Gostei muito pois
o mesmo não é cansativo e apresenta
casos que realmente passamos no dia
a dia. Foi de grande valia para mim,
pois estou passando momentos muitos
difíceis devido a minha mãe já com
93 anos estar hospitalizada já
passando por duas cirurgias sendo
que hoje ela saiu da UTI e foi para
o quarto, porém está muito
enfraquecida. É muito difícil
para eu lidar com isso, pois sou
filho único e não tenho pai. Então o
MEDO da perda de um ente querido não
dá para evitar. Temos que encarar
esse medo de qualquer jeito, sendo
que somente DEUS pode nos aliviar.
Obrigado por ter escrito esse livro
que sem dúvida atinge o objetivo de
uma forma genérica, nos ensinando a
lidar com o medo. Entendi que sem
esse sentimento não podemos
progredir, o que somente acontece,
quando conseguimos vencer
acertivamente.
Atenciosamente,"L.S.
.......................
"Olá Dr. Olga!
Gostei muito mais pensei que ele
aborda-se mais a questão do medo de
dirigir. Através da leitura do livro
pude perceber que eu tenho medo de
dirigir com meu esposo do meu lado,
mais estou tentando vencê-lo, estou
saindo com o carro mais vezes com
ele do meu lado, as vezes penso em
desistir? mais estou determinada a
continuar, fico muito nervosa,
tremula mais mesmo assim estou
lutando, vou começar a fazer terapia
e creio que vai me ajudar muito.
Agradeço pela ajuda, que Deus te
abençoe. Um abraço."L.A.
.......................
"Boa noite
Comprei esse livro para minha esposa
ler, porém quem acabou lendo fui eu.
Li e reli.
Eu sempre acreditei na piscologia,
fiz analise a uns 15 anos atrás. A
psicologia mudou minha vida
substanciamente, fiz com um
profissional magnifico.Me tornei
duas pessoas: O antes e o depois.
Conhecer seu livro foi uma
experiência fascinante, sua
linguagem que pra nós leigos é de
facil entendimento. No decorrer da
leitura tive um momento flashback,
foi incrivel, acho que foi no
momento certo. Putz foi uma
descoberta. Valeu! Nossa vida é um
baile de mascarados, mas é muito bom
dançar. Esse livro vai ser meu
manual, vai estar sempre comigo.
Vou recomenda-la a outras pessoas.
Um beijão" D.T.
.......................
"Drª Olga,
O seu livro parece a minha
biografia,muito interessante. Fui
criado por uma mãe repressiva e um
pai omisso(amo os dois. O medo é o
meu grande problema. Vou rele-lo e
fazer um melhor comentário. Desde já
meus parabéns pelo seu aniversário.
Abs." E.
.......................
"Prezada
Dra Olga,
É com muita alegria que te escrevo
pois, após ler e reler seu livro
Dirija Sua Vida Sem Medo, posso
te garantir que minha vida teve um
salto qualitativo expressivo. Não
sinto mais palpitações, dor no peito
e minha auto estima melhorou muito.
A leitura do livro é rápida,
estimulante e as técnicas explicadas
são muito eficazes e surgem efeito
rápido. A senhora aborda o tema MEDO
de uma forma tão interessante e
inteligente que ele é minimizado
instantaneamente. Achei muito
pertinente a doutora explicar que
nascemos com apenas dois medos, o de
cair e o de barulho (justamente
esses medos que detecto em meus
filhos), os outros medos nós
aprendemos. Educada em uma familia
de pessoas exigentes e ansiosas,
sempre achei que o modo como fui
ensinada era o certo, hoje sei que
existe modo mais feliz e inteligente
de viver e com a sua ajuda, estou
conseguindo transmitir isso para os
meus filhos. Te parabenizo pela
excelência do conteúdo do livro,
tenho certeza que ele é resultado de
muitos anos de estudo e observação
de pessoas que sofrem do problema.
Peço a Deus que a senhora continue
com essa nobre missão de abrandar o
sofrimento de muitas pessoas. Dra
Olga te agradeço imensamente. Um
fraterno abraço." E.C.K.
.....................
"Dra. Olga,
Tenho 45 anos e, embora tenha tirado
a carteira de motorista aos 18,
durante todo este tempo menti para
mim mesma e para os outros dizendo
que não precisava dirigir, etc.
Solicitei seu livro ao buscar ajuda
na internet pois infelizmente estou
me separando após 19 anos de
convivência (meu casamento sempre
foi maravilhoso, achava que nós dois
éramos felicíssimos pois agíamos
como namorados). Para me recuperar
estabeleci uma meta inicial:
dirigir. E o mais
rápido possível. A minha
auto-estima estava lá embaixo e eu
necessitava de uma guinada mais do
que espetacular na minha vida. Li
seu livro, vi seu site e coloquei em
prática meus planos: fiz algumas
aulas na auto-escola e pedi um carro
ao meu "futuro ex-marido". O carro
ficou pronto sexta-feira passada
(dia 03/06). Pedi ao meu ex para ele
dirigir o carro até a minha casa (o
carro é 0 km). No sábado respirei
fundo e saí sozinha. Passei na casa
da minha mãe e dei uma volta com ela
e com minha irmã. Depois levei minha
filha ao cinema, estacionei em um
shopping sozinha (e bem!) pela
primeira vez na minha vida e dirigi
de noite pela primeira vez também.
Fiquei MUUUUUUUITO REALIZADA!
Hoje paguei o DUDA e marquei o
emplacamento para amanhã de manhã:
vou sozinha. Dra., quero agradecer
sua iniciativa de disponibilizar
assunto tão importante. Sou outra
pessoa depois deste sábado, embora
ainda tenha um friozinho na barriga
me sinto forte, segura
e determinada. Enfim, me sinto
vitoriosa. Muito obrigada. Um abraço
sincero" I.A.M.P.
.................
"Confesso que
fiquei muito irritada em algumas partes
do livro, pois a sensação era que
estavam entrando dentro dos meus
pensamentos e escrevendo, digo isso
pelas desculpas em não dirigir, os
fantasmas que eu crio em mim...nossa
parei a leitura por várias vezes,
lutando para não aceitar algumas
coisas.Neste período de leitura, também
estava treinando dirigir com uma amiga e
pegava um carro um pequeno trecho
sozinha, a primeira vez que fiz isso,
senti uma das sensações mais confusas da
minha vida, eu estava sozinha e
dirigindo, foi uma mistura de alegria e
pavor....confesso.Infelizmente quando em
um final de semana fui pegá-lo acabei
batendo na traseira de outro carro, ai
percebi que já era motorista, chorei
muito, pensei que o mundo fosse acabar,
mas não acabou, percebi que isso
acontece e serviu como alerta para eu
controlar minha ansiedade, fiquei longos
30 dias sem dirigir, mas desta vez sem
culpa, deixei o tempo passar e parei de
me cobrar, que seja tudo ao seu tempo,
retornei o treinamento e digo me sinto
um pouco mais segura e tranqüila, sei
que tenho um longo caminho pela frente,
mas vou fazer minha parte e tenho
certeza que pode demorar mas estarei
dirigindo com prazer.Uma das últimas
frases do livro é que mais que tocou, de
deixar o carro morrer, este é o meu
maior medo ainda...mas entendi o recado,
calma, respira e liga novamente...não
vou ficar o resto da vida ali, tudo
passa...." R.X.
...............
"Boa noite!!! Já encerrei a leitura do
livro. Realmente é um livro como eu
esperava. Muito enriquecedor, que relata
situações que vivenciamos diariamente.
Nos faz pensar que o medo faz parte do
ser humano, mas deve ser superado,
mesmice nem pensar... Acho que muitas
pessoas precisam fazer a leitura dele,
pois são problemas que diversas pessoas
enfrentam e nele relata exemplos
simples. Irei recomendar para diversas
pessoas. Vale muito a pena ler!!!
Abraços... Atenciosamente" M.S.
.............
"Olga, eu li seu livro “dirija sua vida
sem medo” e acredito que ele tenha sido
escrito para mim rsrsrsrsrsrsrs, 99% de
tudo que escreveu eu já vivenciei.
Incrível como quase tudo que está
escrito lá eu me identifico." M.L.M.
.............
"Dra Olga , Adorei o seu livro!!!!!!!!no
capítulo 4,Quem é a pessoa que sofre por
causa de seus medos? Parecia que a
senhora me conhecia a tempos e estava me
descrevendo." C.B.
.............
"Terminei de ler o livro. Adorei, me
identifiquei em algumas partes. E
consegui entender que algumas de meus
medos vem da infância." L.R.
...........
"Prezada Dra. Olga
Li e gostei muito do livro. Me
identifiquei com varias situações e
caracteristicas de comportamento. Achei
bem esclarecedor, linguagem facil e
acessivel a todos os niveis e bastante
encorajador para partirmos para ação e
buscarmos solução para nossos problemas,
pois ha uma saida. Pode ter certeza de
que a Sra. me encorajou muito a procurar
ajuda, seja atraves do seu site, atraves
da sua atenção aos meus e-mails e
atraves de seu livro. Muito obrigada,"
E.M.
...........
"Olá Dra Olga,
Recebi seu livro certinho como me
informou. Obrigada por escrever este
livro. Ele me deu uma outra visão sobre
os medos que existem em cada um de nós.
Consegui perceber que eu não sou a única
que sinto isso e por isso preciso
controlá-lo para fazer as coisas
certas... tenho que admitir, sou
perfeccionista e anciosa por natureza.
Segunda-feira passada eu dirigi meu
carro sozinha, pela primeira vez...foi
meio no susto, mas deu tudo certo.
Lembro sempre das palavras preciosas que
o seu livro trouxe para minha vida como
uma forma de superação. Estou lendo pela
segunda vez com mais calma e lerei
quantas vezes eu precisar. Gostaria de
assistir a uma de suas palestra se algum
dia você vier aqui no Rio de Janeiro.
Será sucesso garantido! Um grande
abraço," S.R.
...............
"Dra Olga, bom - dia
O livro é simplesmente espetacular foi
de uma ajuda em tanto para mim quero
agradece-la e gostaria de saber se a
senhora tem outro de auto ajuda que Deus
te abençoei e continue sempre assim
ajudando o próximo, estou me separando e
descobri que estava casada por causa de
segundos e não por mim e paresce que o
livro venho na hora certa muito obrigado
ah! tem mais até o medo de dirigir estou
conseguindo controlar só tenho que
agradecer - a senhora não calcula o
tamanho que era meu sofrimento. Abraços"
C.A.J.O.M.
..................
"Olá, Dra Olga Tessari!
Só hoje estou podendo comentar sobre a
leitura do livro, logo já explico o
motivo. Assim, que o livro chegou (digo
de passagem que não demorou) devorei-o
com uma leitua rápida, de tão ansiosa
que estava em conhecer o conteúdo do
mesmo. Após saciar a curiosidade,
esperei o feriado para retomar novamente
a leitura. Porém, desta vez, sem pressa
e penetrando em cada reflexão,
procurando entender o significado de
cada palavra dentro do contexto e, ao
mesmo tempo, trazendo para minhas
vivências. O livro é fantástico. Mas,
pode não agradar todos aqueles que
querem soluções rápidas. O conteúdo do
livro é pertinente, uma vez que é
preciso conhecer as causas do medo e não
somente atacar os sintomas. São
ensinamentos que sabemos e não colocamos
em prática, pois requer
responsabilidade, esforço e muito
trabalho. É um processo, antes de mais
nada de cura interior. De tomadas de
atitudes. Enxergar uma nova realidade, e
a partir daí, traçar caminhos, pontes
que nos levará a novos horizontes. O
medo está presente em nossas vidas,
desdes os tempos primórdios, e não é
fácil se livrar deles. Só no final do
capítulo 7, exatamente na pagina 91, que
identifiquei várias coisas em relação
aos meus medos. Entendi que preciso sair
do plano das ideias e partir para a
ação. Obrigada, por ter contribuído com
esclarecimentos de grande ajuda, para
que eu possa enfrentar meus conflitos, e
assim amenizar meu sofrimento. Um grande
beijo. Até mais." C.S.
................
"Dra.Olga,
Adorei seu site seu livro e sua
atenção!!! Estou aqui para dizer que li
seu livro ja 2 vezes e quero te
agradecer !!! Aprendi a me conhecer
melhor e aceitar me com meus defeitos e
qualidades!!!! Hoje acredito que eu
posso criar forças dentro dos meus
próprios medos para domina-los!Obrigada
de coração! Deus te abençoe!" F.
.............
"Dra. Olga mais uma vez quero te
agradecer pelos muitos beneficios que
seu livro e suas palavras me deram,hoje
estou dirigindo melhor e mais
confiante,claro que ainda tenho alguns
medos mais estou lutando para superar.um
abraço." F.B.
.............
"Querida Dra. Seu livro me ajuda muito, a
mim e algumas amigas minhas. Na casa
delas sempre discutimos sobre o que foi
lido, e trocamos idéias. Só faltava vc
nos debates!!!...srsrsr..." R.C.P.
............
"Dra.Olga demorei um pouco para mandar o
meu depoimento pois esperava que eu
tivesse mais coisas a falar,depois de
muitos transtornos com medos e
inseguranças e não sabia como
resolve-los.O primeiro passo foi
abandonar minha permisão para dirigir
que eu custei tanto a tirar e quando
tirei não conseguia usufruir disso que
sempre foi meu sonho e nescessidade.Tirei
ela tarde pois meu esposo sempre dirigiu
e falava sempre que eu não precisava
faze-lo pois ele sempre ia dirigir,so
que ele esqueceu que um dia ele ia ficar
idoso e doente e aos 52 anos tive que ir
fazer auto-escola.Passei na terceira
tentativa e sempre dizia pra mim mesma
que quem tem medo não faz nada,e esse
foi o meu lema para passar nos exames
que fui submetida,so que com a carteira
em mãos eu não conseguia fazer
nada.Comecei a procurar então o porque
desse medo e foi quando em um programa
de tv eu vi voce falando do medo de
dirigir e apresentando seu
livro,procurei na internet e achei seu
site que desde então venho
visitando.Comprei seu livro li e voltei
a reler,ele trasnformou minha vida,me
dando segurança e confiança e mim, e nas
minhas atitudes,passei tambem a ler suas
entrevistas e depoimentos que reforçaram
ainda mais a minha segurança.Quando eu
lia seu livro era como se eu estivesse
ouvindo a sua voz ao meu lado me
orientando e assim eu venci o medo de
dirigir e hoje saio tranquila e com
confiança no que estou fazendo.Sempre
que lia o livro eu me pegava em uma
frase que foi muito marcante para mim
que é essa'' Lembre-se sempre nossos
acertos sempre são maiores que nossos
erros!'' e outra tambem que é se o carro
morrer liga de novo,e se morrer de novo
liga de novo, quantas vezes forem
necessárias até ele não morrer mais,essa
foi minha meta.Não digo que estou curada
totalmente mas continuo na luta pela
minha total liberdade,hoje so de sair
com o carro já acho uma grande vitoria.A
minha luta continua mas as minhas
vitorias são muito maiores até eu me
sentir totalmente liberta,a superação
que tive foi muito grande graças a Deus.Dra.Olga
muito obrigada por tudo pela sua atenção
comigo e pela sua grande ajuda e que
Deus abençõe muito a sua vida.Um grande
abraço" F.B.
..............
"Querida Dra. Olga!!!...Quero
primeiramente agradeçer a sua atenção no
chat, onde vc foi muito atenciosa!.
Namorava um homem que atrasou minha
vida, mas não conseguia por fim a
relação! . Ele não tinha ambiçoes, não
trabalhava, e não tinha interesse em
mudar, porém sabia muito bem usar as
palavras para me convencer de que ficar
com ele era uma grande coisa e eu jamais
encontraria outro igual, pois ele dizia
me amar como ninguém. Pois Bem, procurei
por ajuda e entrei no seu site!.Achei
livros maravilhosos e pedi
imediatamente, pra falar a verdade, eu
faria um acompanhamento em seu
consultório se morasse mais perto!.Mas ,
enfim, seu livro foi tão bom, que me
ajudou e muito a tomar uma atitude e
mudei o curso da história. Terminei o
namoro que não me acrescentava em
nada!!!.e Hoje tenho outra pessoa que me
completa!..obgado pela sua ajuda!" R. ...........
"Adorei o livro, já estou quase no fim,
vou emprestar para minha mãe, pai e
algumas meninas que já passaram pela
minha vida, pois ninguém consegue
entender o que acontece com uma pessoa
que aparentemente é controlada,
responsável e cheio de qualidades na
visão deles; pode em um piscar de olhos
transformar-se em um "monstrinho"
jogando por água a baixo qualquer tipo
de respeito, qualidade e/ou segurança.
M.A.F. ...........
"Dra. Olga: terminei o livro e
gostei muito. É para lê-lo e relê-lo.
Vou chegando à conclusão que a minha
auto-estima baixa é a raiz de tudo.
Estou virando esse jogo. Vou reler o
livro!" F.G. ...........
"Dra Olga Tessari, faz um trabalho
maravilhoso, e seu livro, é uma
ferramenta de ajuda no dia a dia.Gente!
vamos propagá-la, pois no mundo de hoje
temos de valorizar pessoas com boa alma
e dedicação." M.D.V. ..........
"Dra.Olga esta semana tive duas
vitorias.,tirei o carro da garagem e
também coloquei,e olha que a garagem não
é boa não.Terminei de reler seu livro
pela segunda vez e me deu muita
confiança,consegui sair sozinha com o
carro e foi ótimo,fiquei super tranquila
no transito graças a Deus foi muito bom
ter feito essa experiência.Desde já
agadeço e um abraço." M.F.B.P. ..........
"Olá doutora Olga! Li o seu livro e demorei um pouco para
responder. Gostei muito do mesmo,
durante a leitura, em alguns capítulos,
parecia que tinham sido direcionados
para mim, inclusive voltei ao meu
passado sem querer.meu Deus! Mas é isso.
Tudo de bom para a senhora! Abraço."
M.V. .........
"Dra. Olga, acabo de ler seu livro e
achei excelente, vou reler várias vezes
e foi um bom começo para lidar de frente
com meus medos." S.P. ..........
"Olga,desculpa estar sendo pretenciosa
em chama-lá assim. Terminei a leitura do
seu livro,e quero dizer que pra mim foi
muito importante dividir este momento
com você.Costumo ler muito e esta foi a
primeira vez que li um livro como o
seu,Parabéns veio no momento em que eu
mais precisava,e não pretendo parar por
aí.Assim que sair mais outra edição me
mande um contato." A.S. ..........
"Adorei o livro, ele é motivador, me fez
refletir muito. Adquiri coragem para voltar
a dirigir, e a conhecer um pouco mais de
mim, estou indo aos poucos, após duas
semanas dirigindo aos finais de semana já me
sinto melhor. O medo de dirigir não é apenas
o carro, mas dirigir a minha propria vida,
ter coragem de assumir meus erros, a
vivenciar minhas vitorias, aprender a dar
valor nas pequenas coisas que faço e
perceber que tudo isso sou eu, é a minha
personalidade. Obrigada por esta
oportunidade, seu livro é maravilhoso,
parabéns!!!!" L.M.
.........
"Movida pela curiosidade que me impele
ao conhecimento do novo, terminei de
fazer uma primeira leitura do livro
"Dirija sua Vida sem Medo" de autoria da
companheira rotariana Olga Tessari, e
vou me permitir exprimir neste espaço,
uma primeira opinião a respeito do mesmo
de alguém que não é técnica no assunto.
Apenas interessada. O vocábulo
"magistral' faz parte da minha rotina,
quando quero expressar algo que gosto,
que admiro. A autora procurou, em sua
obra, abordar e retratar o tema "medo"
de forma simplista, perfeitamente
entendível para leitores com 1o. grau de
escolaridade, mas, nem por isso, deixa
de ter uma abordagem pontual e lastreada
numa profundidade alcançável àqueles que
não se sentem encorajados a navegar
pelas águas de seu inconsciente à
procura da origem de seus traumas,
hermeticamente trancados nos porões.
A metodologia usada para facilitar a
compreensão da exposição teórica torna a
produção literária rica, já que é
ilustrada com exemplos reais, trazidos
de seu consultório de Psicologia
Clínica, que refletem o dia a dia de
pessoas como nós. Acredito que alguns
açodados, medrosos de plantão, irão
dizer: - Mas tudo o que está escrito é
óbvio. Isso e aquilo eu sei. Não
precisava ler. Mas impõe-se, para quem
quiser realmente enfrentar o tema
proposto, o foco é: "Você quer desnudar
seu medo e mudar seu comportamento,
enfrentando-o e buscando uma
instrumentalização eficaz para lutar e
vencê-lo"? Nenhum de nós é despido de
temores.
Respostas a todos os seus
questionamentos, desde os mais pueris
àqueles revestidos de maior
complexidade, você encontrará a resposta
nesta pequena obra de grande valor.
Enfrente seus fantasmas e leia até o
final. Você vai se ver em muitas
narrativas. Não tema. Se, mesmo assim,
persistir preso nos seus temores, é
porque você ainda não está
emocionalmente maduro, o suficiente para
transpor as fronteiras do desconhecido.
Seu tempo chegará. Boa leitura!
Olga, continue a nos brindar com o
resultado de seu sucesso profissional.
Abraços!" D.R. .........
"Este livro, como se tornou lugar comum
dizer, não é um livro de auto-ajuda.
Não. è um livro sério, embora,
extremamente accessível, talhado com
linguagem comum, sem termos técnicos e
explicações complicadas, o que torna o
pequeno grande livro da Dra. Olga
Tessari, uma preciosidade que deve ter
lugar obrigatório em nossas bibliotecas.
Olga Inês Tessari, competente Psicóloga
paulistana, torna o feroz tigre do medo,
um simpático gatinho-parceiro,
conscientizando-nos tanto sobre a sua
função em nosso psiquismo, quanto sobre
os seus excessos que reclamam tratamento
especializado.
Sua leitura move-nos a sair da zona de
conforto em que costumamos nos acomodar,
visto que tal é a saída para resolvermos
nossos medos incômodos e, por vezes,
inconscientes." J.O.V.R.
.........
"
Boa
noite, Dra Olga!
Terminei de ler o seu livro e me
identifiquei com a maioria das situações
causadoras dos meus medos irracionais
(dirigir, falar em público, namorar
etc.), e tenho certeza que ele será um
guia de consulta permanente, dada a
impossibilidade de comparecer
pessoalmente a um de seus grupos de
terapia." L.P.S.
.........
"Não poderia deixar um recadinho de
gratidão, porque li seu livro
recentemente e ele tem me ajudado a
encarar meus medos e fobias,
principalmente quando sinto que não sou
o único a ter o sentimento, nem será a
única vez que ele se manifestará na
minha vida... Um grande abraço!" P.S. .........
"Acabei de ler o seu livro, gostei
muito, fácil de ler e de entender, em
muitos aspectos eu me identifico.
Parabéns pelo livro." R.S. .........
"Boa noite, Doutora Olga.
O livro "Dirija sua vida sem medo" é
excelente, traz muitas informações,
permite que as pessoas se conheçam
melhor. É um aprendizado tanto para
pessoas comuns como para profissionais.
Para mim, são informações tão
necessárias! Identifico-me em talvez
50% na questão dos medos, a parte
delicada que é síndrome do pânico e medo
de dirigir. Já li o livro duas vezes,
vou ler mais. A primeira vez, cheguei a
conclusão de que preciso é de
tratamento, uma medicação adequada para
ajudar a superar o medo doentio. E
depois,na verdade, ação, mudança...
Tenho o livro em mãos, graças ao sorteio
pela internet,no seu programa ao vivo.
Que iniciativa tão brilhante! Parabéns
pelo livro e pelo seu trabalho. Que Deus
ilumine sempre a continuar desenvolvendo
tão importante missão. Prestando um
relevante serviço através da profissão,
da palavra e dos seus escritos
científicos. Abraços." A.P.S
.........
“Já faz um tempinho que terminei de ler
o seu livro e devo confessar que gostei
muito! A senhora foi muito realista e eu
me identifico muito em vários aspectos,
principalmente no início do livro quando
a senhora fala de impaciência e
desconfiança.” F.R.
.........
“Olá Dra Olga, Bom dia!!!
Não sei nem por onde começar a falar
sobre o livro.
Sabe quando tudo o que vc precisa cai
nas suas mãos do nada? Pois é, foi isso
que aconteceu.Daí mandei um email, e vc
respondeu! Achei um máximo! Daí, vc me
mandou o livro, e eu simplesmente amei!
O livro me ajudou a entender muitas
coisas que acontecem comigo. Obrigada
por tudo!” J.
.........
"Fiquei tão ansioso em ler o livro que
acabei comprando minutos após o envio do
e-mail na livraria cultura. O lí no
sábado. Gostei muito. Ele nos fala
coisas que precisamos ouvir. Eu estava
passando por alguns problemaas
emocionais meio complicados e o livro me
ajudou muito em solucioná-los. E tenho
certeza que OS MEUS ACERTOS SÃO MAIORES
QUE OS MEUS ERROS!!! Muito obrigado e
por favor me informe ao lançar um novo
livro." H.R.
.........
"Gostaria de dizer que o livro "Dirija
sua vida sem medo" é excelente, oferece
muitas dicas e aponta muitas
características semelhantes às
minhas..." A.
.........
"O seu livro está me ajudando muito, já
li uma vez e quero ler mais, para não
perder nem um detalhe. Através de sua
obra pude me conhecer melhor, pois, você
demonstrou de forma clara o que as
pessoas sentem e o caminho que se deve
trilhar para enfrentar a vida de frente
nos tornando pessoas melhores. Eu achava
que era a única pessoa a ter medos,
como o de errar, e outros mais, ficava
com uma angústia no peito, dizendo que
teria que enfrentar, mas o que fazer?
Depois de suas palavras no livro, me
senti feliz, sabendo que outras pessoas
tambem sentem isso e que basta reagir
contra esse mal. Com sua obra estou me
sentindo mais forte para enfrentar os
obstáculas da vida, sei que não é fácil,
mas podemos mudar a nossa história!"
N.P.
.........
"olá drª olga comprei seu livro dirija
sua vida sem medo, adorei 90% falava
sobre meu comportamento pois sofro de
ansiedade social, a sua comparação com
os sintomas da ansiedade "na parte que
se fala da viagem tão esperada" com
relação em falar em publico é totalmente
verdade parei para perceber depois que
li as vezes consigo me acalmar quando
penso naquele paragrafo. adorei seu
livro!!!! bjssss!!!" F.
.........
"Drª Olga.
Compartilhando a leitura do seu livro
(Dirija sua vida sem medo), muito me
incentivou a seguinte citação: O prazer
de viver consiste na liberdade de estar
e sentir-se bem consigo mesmo! Esse é o
grande segredo, conseguir libertar-se de
nossos medos, traumas... tudo ocasionado
geralmente na infância de uma forma
inconsciente e que na vida adulta
sofrerá com as conseqüências dessa
insegurança, raízes da baixa
auto-estima. A senhora tem toda razão
quando escreve que a mudança deve está
dentro de nós, quando não queremos
torna-se impossível a cura. Acredita que
após toda leitura, já vejo melhora nas
minhas atitudes e mais tranqüila estou,
muito obrigada pela indicação e
ensinamentos. Sempre leio suas mensagens
no site e continue sendo essa pessoa
maravilhosa que és! Deus lhe proteja
sempre. Um abraço." M.L.
.........
"Adquiri o seu livro " DIRIJA SUA VIDA
SEM MEDO" , e estou gostando muito! Sem
querer ser pretensiosa, parece que ele
foi escrito para mim..." C.M.B.S.
.........
"Ola dotora eu li seu livro e gostei mto
a senhora esta de parabens tenho 11 anos
moro em Tabira-PE meus parabens gostei
mto!!!!!!" M.
.........
"boa noite doutora.obrigada por me
mandar o livro ,ja li e gostei
muito.esse livro passa uma força
,quando estamos lendo ,que o medo que
sentimos passa a ser muito bobo.um livro
muito gostoso pra se ler.adorei
mesmo.peço quando sair o outro livro da
senhora que me avise se possivel.obrigada
,espero dirijir o quanto antes.abraços ,
sou sua fã." M.J.B. .........
"Olá, Dra Olga! Você não me conhece, mas
saiba que já faz parte da minha vida e
sabe por que? Porque desde que eu li seu
livro, ele fica na cabeceira da minha
cama e eu sempre o releio. Posso
considerar o seu livro de utilidade
pública! Ele sempre tem alguns
ensinamentos, cada vez que eu releio,
aprendo algo mais! Parabéns pelo seu dom
de tratar dos medos de uma forma tão
simples e de fácil compreensão! E
continue nos brindando com seus textos
fantásticos porque, além do livro, sou
assídua frequentadora do seu site! Forte
abraço!" M.A.B.
.........
"Querida Dra Olga (permita-me chamá-la
assim porque já é uma pessoa querida!)
A senhora não tem idéia do quanto eu
fiquei impressionado com o seu livro,
até parece que a senhora já me conhecia
há muito tempo, falou para mim! Gostei
muito da forma como a senhora escreve,
parece uma conversa que flui calma e
tranquila, muito bom de se ler e com
muito conteúdo.
Avise-me quando o próximo livro for
lançado, quero ser o primeiro na fila de
autógrafos! Sou seu fã!" M.S.P.
.........
"Boa noite, dra Olga,
Vi sua entrevista no programa Sem
Censura, comprei seu livro "Dirija sua
Vida Sem Medo" e gostei muito.
Identifiquei-me com vários tópicos do
capítulo 4, "Quem é a pessoa que sofre
por causa de seus medos ?" Um grande
abraço" E.S.
.........
"Olá, Dra Olga!
Para mim é um prazer escrever para a
senhora!
Quero dizer que vi uma entrevista sua na
GNT e gostei muito!
Visitei seu site e adorei tudo o que li,
comprei seu livro e,nossa, nunca havia
lido um livro onde alguém descrevesse
exatamente o meu problema, que são os
medos!
Tenho medo de muitas coisas, acho até
que é medo de viver, mas, depois que li
seu livro, me senti uma nova pessoa,
pronta para arriscar e não ter medo de
errar!
Muito obrigada por você existir, saiba
que seu livro mudou minha vida!
Muitas felicidades para a senhora e
obrigada por existir!" B.A.A.
.........
"Oi, Dra!
Acabei de ler o seu livro. Gostei
muito!!! Li em umas 4 horas.
Me identifiquei c/ muitas atitudes e
situações descritas.
É reconfortante saber que outras pessoas
têm a mesma dificuldade que eu." M.S.
.........
"Ao ter lido seu livro pude perceber que
realmente você acertou em usar uma
linguagem bastante direta e coloquial."
M.V.A.
.........
"Boa Tarde!
Comprei e li o seu livro, PARABÉNS!"
N.R.
.........
"Dra. Olga,
Li seu livro " Dirija sua vida sem medo
" e foi de grande utilidade não apenas
para o momento em que necessitava, mas
também no dia a dia." F.P.
.........
"Bom dia Dra. Olga, Saúde, paz e sucesso para a Senhora!
Já comprei seu livro aqui mesmo em
Salvador, na Siciliano. Estou gostando
muito da leitura, leio bem devagar e
retornando sempre para compreender
melhor e fixar tudo na minha mente. Meus
parabéns! É um livro de fácil leitura,
quero dizer, todo mundo pode ler que vai
entender. Lá no meu trabalho as minhas
colegas já querem emprestado, de tanto
eu falar que está me fazendo bem.Um
abraço, M."
.........
"Vivemos numa época de medos! Quem não
os tem?"(trecho
do livro)
Ao começar a ler o livro fiquei
apreensiva... mas depois de ler esta
sua frase... acalmei....Não sou única!
Verdade!? Depois fui caminhando,
encontrei exemplos, algumas
explicações, onde me posso
espelhar...outras não e, são muitas
felizmente, e fui vendo que são
complicados os medos !E fazem parte do
mundo de hoje.., tanta gente! E eles
estão tão bem definidos ..no seu livro!
E que nos fazem sofrer tanto! .
Mas....que têm solução.!! Penso que os
que sofrem... se procurarem no livro
alguma ajuda, que a encontrarão, pois é
acessível...a todos, .embora com algumas
passagens "
duras
para quem tem medos...", tem
uma linguagem muito simples... e
qualquer um a entende. Foge de
explicações técnicas/académicas..., que
muitas vezes, só servem para nos
baralhar... O seu livro Dra. pode ser um
manual/guia de orientação para quem tem
Medos/pânicos/fobias. E que todos
nós...., os que lhe demos motivos para
se debruçar sobre os medos que
bloqueiam a vida e fazem infelizes
muita gente..., trazendo-nos angustias,
ansiedades.., que podem caminhar para
doenças graves, tenhamos presente ...o
seu AVISO: é preciso ajuda técnica
para ultrapassar tudo isso. Mas…não
deixamos "nunca" de ser pessoas"
conscientes e normais", mesmo lutando
com o tal monstro : "Medo/Pânico/fobia".
E não posso deixar de mencionar a parte
final...do livro ...,as suas
palavras.... : “E lembre-se sempre:
nossos acertos sempre são muito maiores
do que os nossos erros! Obrigada
por me lembrar!!!! Obrigada por me
ajudar …., ou por nos ajudar a todos,
por que sei que vai ajudar muita gente!
E. (Portugal)
.........
"Já li seu livro (ótimo!!!) e ele fica
no meu criado-mudo para que eu possa
absorver sempre que necessário seus
"ensinamentos". Tem sido ótimo. Estou
aguardando a próxima obra ansiosamente!
P.R."
.........
" Acabei de ler o seu livro. Admirável!
Objetivo, direto, claro, em linguagem
acessivel. Gostei da parte que trata das
fobias." M.
.........
"Boa noite Dr. Olga!!!
Comprei o seu livro! Estou gostando da
leitura pois, é o que esperava em
leitura, sem saber sobre o conteudo do
mesmo. O livro tive que encomendar pois,
aqui não tinha. Indiquei para uma amiga
seu site e tb o livro. abraços e
felicidades! Atenciosamente, S."
.........
"Gostaria de dar os meus parabéns pelo
livro que é maravilhoso! Nossa ele
descreve direitinho o que eu sinto! O
pânico é tudo isso! Parabéns!!" R.
.........
"Querida Olga!
Eu G. M. venho através desta lhe dizer e
a todos seus leitores que li o seu Livro
duas vezes. E Descobir nele uma Grande Verdade! Na
Vida ou você enfrenta seus medos e
elemina seus demônios e parte pra uma
Nova Etapa onde vc sabe que é capaz de
cair e se levantar dos proprios erros,
buscando as saidas para cada problema,
dificuldade e se concientizando de que
não está Só. temos um Deus forte e Pai
Amoroso TEMOS A NÓS MESMOS COM NOSSA
PROPRIA COMPANHIA. Assim então eu posso
te dize que eu tinha medo de ficar
sozinha sem ter uma companhia após o meu
divorcio de um relaciomento de 15 anos.
depois de 4 anos namorei um mineiro e já
caminha pra 2 anos, pude perceber que
hoje como tenho Avançado o sinal, pois
temos muitas afinidades. más 'Hoje
aprendi a me valorizar pelo que sou.. e
digo que se for pra ficar só encaro como
for.Pois o melhor da nossa vida é saber que
podemos contar conosco mesmo em qualquer
circustãncia ! "O Medo é inimigo nosso devemos mata-lo
a qualquer custo e dirigir a nossa vida
pela estrada da verdade e luz. ' É preciso um treino em nosso dia dia,
para que o nossa aprendizado seja
produtivo e real. Na Busca da minha
Felicidade quero todos ingredientes de
boa qualidade para me preparar para
passar no vestibular da vida! e con
certeza o seu livro dirija a sa vida sem
medo, já faz parte destes ingredientes
indipensáveis, obrigada querida espero
que entedem essa simples mensagem de
minha vida real. Abraços e parabéns Olga. Sempre que puder deixe uma mensagem de
luz pra minha vida No Amor", G.M.
.........
"Terminei de ler o seu livro e me
identifiquei com a maioria das situações
causadoras dos meus medos irracionais
(dirigir, falar em público, namorar
etc.), e tenho certeza que ele será um
guia de consulta permanente, dada a
impossibilidade de comparecer
pessoalmente a um de seus grupos de
terapia." L.P.S. .........
"Boa noite, Doutora Olga O livro "Dirija sua vida sem medo" é
excelente, traz muitas informações,
permite que as pessoas se conheçam
melhor. É um aprendizado tanto para
pessoas comuns como para profissionais.
Para mim, são informações tão
necessárias! Identifico-me em talvez 50%
na questão dos medos, a parte delicada
que é síndrome do pânico e medo de
dirigir. Já li o livro duas vezes, vou
ler mais. A primeira vez, cheguei a
conclusão de que preciso é de
tratamento, uma medicação adequada para
ajudar a superar o medo doentio. E
depois,na verdade, ação, mudança...
Tenho o livro em mãos, graças ao sorteio
pela internet,no seu programa ao vivo.
Que iniciativa tão brilhante! Parabéns
pelo livro e pelo seu trabalho.Que Deus
ilumine sempre a continuar desenvolvendo
tão importante missão. Prestando um
relevante serviço através da profissão,
da palavra e dos seus escritos
científicos. Abraços" A. P. S.
.........
"Olá Dra Olga, Bom dia!!! Não sei nem por onde começar a falar
sobre o livro. Sabe quando tudo o que vc
precisa cai nas suas mãos do nada? Pois
é, foi isso que aconteceu. Eu sou uma
pessoa estremamente ansiosa, e tenho
variações de humor diários. Meu humor
parece uma gangorra. Horas extremamente
Feliz, minutos depois extremamente
triste. Conheci o seu site em um dia que
estava aki no meu trabalho muito
estressada, o coração muito acelerado,
eu estava muito nervosa com vontade de
morrer mesmo. Daí entrei no google e
digitei stress.... apareceu seu site. Eu
me identifiquei na hora, era tudo o que
eu precisava naquele momento, uma
direção, uma luz no fim do túnel. Daí
mandei um email, e vc respondeu! Achei
um máximo! Daí, vc me mandou o livro, e
eu simplesmente amei! O livro me ajudou
a entender muitas coisas que acontecem
comigo. Dra Olga, quero lhe agradecer
muito pelo seu site, seu livro, por todo
seu carinho. Gostaria muito de
conhecê-la e conversar com você.
Obrigada por tudo, Bjusss" J.
............
Venho através
desta lhe dizer e a todos seus leitores
que li o seu Livro duas vezes. E
Descobri nele uma Grande Verdade! Na Vida ou
você enfrenta seus medos e elimina seus
demônios e parte pra uma Nova Etapa onde
vc sabe que é capaz de cair e se
levantar dos proprios erros, buscando as
saidas para cada problema, dificuldade e
se concientizando de que não está Só.
temos um Deus forte e Pai Amoroso TEMOS
A NÓS MESMOS COM NOSSA PROPRIA
COMPANHIA. Assim então eu posso te dize
que eu tinha medo de ficar sozinha sem
ter uma companhia após o meu divorcio de
um relaciomento de 15 anos. depois de 4
anos namorei um mineiro e já caminha pra
2 anos, pude perceber que hoje como
tenho Avançado o sinal, pois temos
muitas afinidades. más 'Hoje aprendi a
me valorizar pelo que sou.. e digo que
se for pra ficar só encaro como for pois
o melhor da nossa vida é saber que
podemos contar conosco mesmo em qualquer
circunstância! O Medo é inimigo nosso,
devemos mata-lo a qualquer custo e
dirigir a nossa vida pela estrada da
verdade e luz. É preciso um treino em
nosso dia dia, para que o nossa
aprendizado seja produtivo e real.
Na Busca da
minha Felicidade quero todos
ingredientes de boa qualidade para me
preparar para passar no vestibular da
vida! e com certeza o seu livro dirija a
sua vida sem medo, já faz parte destes
ingredientes indispensáveis, obrigada
querida espero que entendam essa simples
mensagem de minha vida real. Abraços e
parabéns Olga. G.M. .................
Dra Olga Inês Tessari
Autora do livro "Dirija a
sua vida sem medo"
Escritora - Palestrante - Pesquisadora –
Supervisora – Consultora
Psicóloga
e Psicoterapeuta desde 1984
(CRP06/19571) atuando nas áreas de ansiedade,
auto-estima, medos, timidez, pânico, stress,
depressão, orientação de pais, problemas
específicos da criança, do adolescente, da
mulher, do homem, da terceira idade, do casal e
da família, mediadora de conflitos dos problemas
e dificuldades nos relacionamentos em geral (do
casal, de pais com filhos, entre amigos,
parentes, vizinhos, colegas de trabalho, etc.),
trabalha também em equipe multidisciplinar com
os distúrbios da alimentação (compulsão,
obesidade, anorexia, bulimia).
Atendimento e aconselhamento de adolescentes,
adultos, pais, casais, grupos e famílias.
Desenvolve e ministra palestras, cursos,
palestras e projetos específicos para empresas e
grupos em geral.
Consultora em temas de Psicologia para a mídia
em geral Visite o site:
www.ajudaemocional.com
e-mail